栄養 ルイボスティーとは【効能・味】
ルイボスティーは体に良いから飲んだほうがいいなどよく耳にしますよね。一体どのような効能があるのか？味はどのようなものか？体験談も踏まえご説明します。
2021-12
栄養 
農業 ニシユタカ（じゃがいも）作って食べてみた【品種・調理方法】
じゃがいもには多くの品種があり、男爵やメークインが有名です。今回はニシユタカを育てて食べてみました。特徴、調理方法をまとめてみたので、違う品種も食べてみたい、育ててみたいという方はぜひ参考にしてみてくだい。
日記 Bリーグ観戦【大阪エヴェッサVS滋賀レイクスターズ】
バスケ試合観戦。Bリーグを盛り上げよう。
栄養 こんな食事は要注意【過剰な塩分がもたらす害】
塩分は摂りすぎないようにと言われているが、１日の塩分摂取量の目安がどれくらいなのか気になりますよね。減塩のコツも一緒にご紹介します。おいしくご飯を食べて健康な身体を維持していきましょう。
料理 調味料に含まれる塩分【早見表】
調味料に含まれる塩分を知りたいと思っている方へ。塩分を摂りすぎないように早見表を使って調理の際に役立ててみてください。
農業 農園へお手伝いに。友達の農園のはなし。
私は農業をしている友達のところに月に何回かお手伝いにいっています。友達は友達の家族が所有している畑で昨年から農業を始めています。長年使っていなかった畑だったので、まずは土づくりから開始。今年の１年はお試しで野菜作りして、来年から本格的に野...
料理 お米のおいしい炊き方【選び方・保存方法】
もっとおいしくお米を炊けたらいいなと思っていませんか？今の工程を変えるだけで、タダで「お米」がおいしく炊けるようになります。お米の炊き方、選び方、保存方法までご紹介します。せっかくなのでおいしくお米を炊いてみましょう。
料理 大さじ1はどれくらい？【早見表・測り方】
レシピにグラムで量が書かれている場合、いちいち重さを量るのは面倒ですよね。
ただ、大さじに換算するとどれくらいになるのかわからなくなることはありませんか。早見表を作成したので、ぜひ調理の際参考にしてみてください。
税金 ふるさと納税は簡単だった【やり方】
ふるさと納税はよくわからないからやりたくないと思っているあなた。実は簡単にできます。少しでもお得になるように、良い情報をお届けします。この機会にふるさと納税をはじめてみませんか。
税金 ふるさと納税は簡単だった【仕組み】
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